Público alvo: criado para quem já fez o Curso Comunicação Assertiva básico e/ou outros cursos com base na abordagem da Comunicação Não Violenta (CNV).

O curso é uma imersão focada nos nossos diálogos e na forma como conduzimos as nossas conversas, criado para quem já fez o Curso Comunicação Assertiva básico e/ou outros cursos com base na abordagem da Comunicação Não Violenta (CNV), e  já vem praticando alguns princípios no dia a dia. Nele exploramos como sustentar a conversa cuidando dos nossos desafios e gatilhos, colocando limites, sendo firme e vulnerável ao mesmo tempo, e como naturalizar a fala autêntica e a escuta empática da Comunicação Assertiva.

Vamos treinar como aplicar a linguagem de sentimentos e necessidades com mais naturalidade no dia a dia, reduzindo a reatividade e/ou a passividade a que estamos habituados a reproduzir nos processos de diálogos desafiadores.

Uma experiência para quem deseja ampliar a qualidade dos seus diálogos e construir relações mais cuidadosas e colaborativas.

Alguns dos pontos que serão abordados:

• A boa comunicação começa comigo: autoconexão para boas conversas.

• O que a gente não diz, nos afasta.

• Preparando conversas difíceis.

• Regulação emocional: uma chave preciosa.

• Lidando com os gatilhos emocionais nas conversas.

• Cuidando de mim, sem descuidar do outro.

• Cocriação de soluções mútuas em situações desafiadoras.

• Transformando nossos paradigmas relacionais: a dança da colaboração nos diálogos.