Através de exercícios que conectam a consciência ao corpo, e as imagens corporais às sensações, pesquisadores passam por uma experiência, que enriquece e preenche seus corpos de qualidades novas e enriquecem qualidades antigas. Esse curso trabalha sobre o conceito de Ideokinesis, união da sensação a imagem, da ideia ao movimento e, sobre o Material para a Coluna, uma pesquisa de Steve Paxton que facilita essa união.  Através do entendimento das torções, flexões e basculações das vértebras pelo uso de quebra-cabeças corporais, rolamentos e outros desafios de mobilidade consciente, o Material para a Coluna parte da cinestesia somada de propriocepção para atingir a sinestesia, e chegar novamente a sensação-Imagem.